Quanto tempo possiamo sopravvivere senza bere acqua?

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Si può sopravvivere senza mangiare anche per diversi giorni ma ciò non vale per l'acqua. Ecco perché.

Cipolle rosse: quali sono i benefici e le proprietà?

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La cipolla rossa è un concentrato di benefici importanti per la nostra salute. Scopriamo assieme quali sono i principali.
cioccolato fondente

Cioccolato: proprietà e benefici per la salute

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Milioni di persone in tutto il mondo consumano, ogni giorno, cioccolato per il suo gusto dolce e unico.
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10 motivi per cui mangiare le uova fa bene alla salute

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Quante uova mangi a settimana? Le mangi anche a colazione? No? Allora dovresti! Ecco perché.

7 bevande che possono aiutare a perdere peso

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Per perdere peso possono essere utili molti prodotti offerti dalla natura, basta combinarli bene. Ecco 7 consigli.

7 benefici dell’acqua al cetriolo

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Nel momento in cui hai sete e non vuoi semplicemente bere della comune acqua, un'alternativa sana è rappresentata dall'acqua al cetriolo.
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Meglio mangiare le cipolle rosse o bianche? Ecco quali sono le...

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Le cipolle bianche e rosse non si differenziano solo per il colore.
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7 benefici per la salute della spirulina

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La spirulina, il cui nome latino è Arthrospira, è un'alga blu-verde (cianobatterio) che viene utilizzata come integratore alimentare e si ritiene che sia molto salutare.
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Le hai provate tutte ma non riesci a perdere peso? Ecco...

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Se hai provato varie diete e non sei riuscito a perdere peso, allora potresti compiere uno di questi cinque errori.

Ecco perché le melanzane fanno bene ai reni

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I reni sono responsabili del filtraggio dei rifiuti e dei liquidi in eccesso dal flusso sanguigno, che vengono poi escreti attraverso le urine. Ora, sono...

Cosa succede al nostro corpo quando mangiamo i peperoncini

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I benefici del peperoncino alla nostra salute. La lista.

Ecco perché è importante bere un po’ d’acqua prima di andare...

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Siamo soliti pensare che il nostro corpo assuma abbastanza liquidi grazie a caffè, tè, latte, succo e altre bevande che beviamo durante tutto il giorno.
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6 alimenti che aiutano a perdere peso

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Per perdere peso occorre anche mangiare bene. Ecco 6 consigli utili.

Pancia: come dire addio al grasso addominale (i consigli scientifici)

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Il grasso addominale non è solo antiestetico ma anche pericoloso per la salute. Scopriamo i consigli scientificamente validi per eliminarlo.

Come migliorare la digestione con 6 alimenti da aggiungere all’acqua

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Invece di assumere farmaci si può migliorare la digestione senza causare effetti collaterali. Ecco la lista.
Carenza di magnesio: sintomi e cosa mangiare

Carenza di magnesio: sintomi e cosa mangiare

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Il magnesio è molto importante per far funzionare l'organismo come si deve. Ecco quali sono le cause se ce n'è poco e quali alimenti mangiare.
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Vitamina B12: cos’è, i segni della carenza e in quali alimenti...

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La Vitamina B12 è essenziale per molte funzioni del corpo, come la produzione dell'emoglobina, della mielina e dell'omocisteina. Ecco cos'è meglio sapere (soprattutto se non mangi carne).

Conoscete i tanti benefici per la salute dell’aglio nero?

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L'aglio nero è un alimento che presenta molte proprietà benefiche per la salute. Scopriamo quali.
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Perché le uova sono così importanti per la salute?

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Le uova sono un alimento essenziale. Ecco perché (in vista della Giornata Mondiale dell'Uovo del 12 ottobre).

Hai il colesterolo alto? Ecco quali alimenti devi evitare

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Il colesterolo alto può provocare ictus e attacchi cardiaci. Ecco perché è importante tenerlo a bada.