Potomania: cos’è, come si manifesta e come si può curare

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Meno conosciuta rispetto all'anoressia e alla bulimia, la potomania è un grave disturbo alimentare. Scopriamo come si manifesta e come trattarlo.

4 regole d’oro da seguire se vogliamo perdere peso

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In molti sappiamo che l'esercizio fisico sia molto utile per la salute. Ma non lo facciamo abbastanza.

Perché il cervello umano è più grande di quello delle scimmie?

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Cosa ci rende umani? Una questione di neuroni, tre volte di più di quelli degli scimpanzé e gorilla.
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5 motivi per cui mangiare la zucca fa bene alla salute

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Le zucche contengono molti nutrienti che sono vantaggiosi per la salute, così come lo sono i semi. Ecco quali sono le proprietà benefiche.

Cosa succede al nostro corpo quando smettiamo di mangiare zuccheri raffinati?

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Vi sveliamo cosa, secondo gli esperti, succede al nostro corpo quando smettiamo all'improvviso di mangiare zuccheri raffinati.
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Contrastare la cellulite con un olio a base di cedro dell’Atlante...

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Per contrastare la cellulite esiste un rimedio naturale: una ricetta a base di olio essenziale di cedro dell'Atlante. Ecco come si prepara.

Lo sai che puoi usare l’anguria per favorire la crescita dei...

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Ricca d'acqua e di antiossidanti, l'anguria, preziosa alleata della linea, fa benissimo anche ai capelli. Scopriamo perché.

Il ketchup fa male alla salute? Come stanno le cose

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Vi sveliamo se il ketchup fa male o no alla salute e quali sono alcuni degli ingredienti meno conosciuti di questa salsa.

Covid-19 e cervello, come ricaricare la mente con 10 alimenti

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La nutrizionista Geri: "Acqua, uova e pasta integrale, solo per citarne alcuni, sono alimenti importanti per il benessere psico-fisico. Integrare è importante per contribuire al buon funzionamento del sistema nervoso".

Quanti passi al giorno dobbiamo fare per vivere bene?

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Siamo abituati a camminare senza contare i passi, senza sapere quanti se ne debbano fare per vivere bene. Se i numeri contano, vogliamo darvene qualcuno.
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Dado da cucina: fa male o no? E come sostituirlo?

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Tutte le risposte agli interrogativi sul concentrato di carne e verdure che, grazie al Barone Von Liebig, ha cambiato la storia della cucina.
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Cosa succede al nostro corpo quando consumiamo l’origano

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L'origano è una delle erbe più comunemente usate nel mondo. Dà colore ai piatti insieme a un tocco di dolcezza delicata e di sapore forte ma ha anche molti benefici per la salute.

Feta e mozzarella: quale scegliere? quale fa più bene alla salute?

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Vi sveliamo quali sono le principali differenze tra la feta e la mozzarella, due tra i formaggi più popolari, gustosi e amati.
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9 prodotti vietati perché fanno male alla salute

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Ecco un elenco di cose che sono presenti negli scaffali dei negozi in alcuni Paesi e vietate in altri.
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Peli superflui sul mento? Ecco quale potrebbe essere la causa

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In generale, i peli sul mento delle donne sono innocui. Occasionalmente, però, questo può essere un sintomo di una condizione che richiede cure mediche urgenti.
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Sonno: a che ora andare a letto a seconda dell’età

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La qualità del sonno è fondamentale per il benessere. Man mano che si va avanti con gli anni, cambiano le esigenze da questo punto...

Ecco perché in inverno dovremmo bere meno caffè (o evitarlo del...

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Beviamo spesso caffè, soprattutto in inverno, perché pensiamo che ci possa riscaldare. In realtà, le cose stanno diversamente.

La contraccezione naturale: attenzione, il rischio gravidanza è alto!

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Non tutte le donne vogliono prendere una pillola contraccettiva o utilizzare un altro metodo per prevenire le gravidanze.

6 errori che commettiamo quando vogliamo perdere peso

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L'obesità è una condizione che ormai riguarda molte persone, a cominciare dai bambini. Ora, se abbiamo preso qualche chilo di troppo, ciò che non dobbiamo fare è commettere degli errori. Ecco quali.
farsi troppe docce fa male

Perché farsi troppe docce fa male alla pelle?

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Farsi troppe docce non è solo poco utile al portafoglio e all'ambiente. Si tratta anche di un'abitudine che può mettere a rischio la salute....