Potomania: cos’è, come si manifesta e come si può curare
Meno conosciuta rispetto all'anoressia e alla bulimia, la potomania è un grave disturbo alimentare. Scopriamo come si manifesta e come trattarlo.
4 regole d’oro da seguire se vogliamo perdere peso
In molti sappiamo che l'esercizio fisico sia molto utile per la salute. Ma non lo facciamo abbastanza.
Perché il cervello umano è più grande di quello delle scimmie?
Cosa ci rende umani? Una questione di neuroni, tre volte di più di quelli degli scimpanzé e gorilla.
5 motivi per cui mangiare la zucca fa bene alla salute
Le zucche contengono molti nutrienti che sono vantaggiosi per la salute, così come lo sono i semi. Ecco quali sono le proprietà benefiche.
Cosa succede al nostro corpo quando smettiamo di mangiare zuccheri raffinati?
Vi sveliamo cosa, secondo gli esperti, succede al nostro corpo quando smettiamo all'improvviso di mangiare zuccheri raffinati.
Contrastare la cellulite con un olio a base di cedro dell’Atlante...
Per contrastare la cellulite esiste un rimedio naturale: una ricetta a base di olio essenziale di cedro dell'Atlante. Ecco come si prepara.
Lo sai che puoi usare l’anguria per favorire la crescita dei...
Ricca d'acqua e di antiossidanti, l'anguria, preziosa alleata della linea, fa benissimo anche ai capelli. Scopriamo perché.
Il ketchup fa male alla salute? Come stanno le cose
Vi sveliamo se il ketchup fa male o no alla salute e quali sono alcuni degli ingredienti meno conosciuti di questa salsa.
Covid-19 e cervello, come ricaricare la mente con 10 alimenti
La nutrizionista Geri: "Acqua, uova e pasta integrale, solo per citarne alcuni, sono alimenti importanti per il benessere psico-fisico. Integrare è importante per contribuire al buon funzionamento del sistema nervoso".
Quanti passi al giorno dobbiamo fare per vivere bene?
Siamo abituati a camminare senza contare i passi, senza sapere quanti se ne debbano fare per vivere bene. Se i numeri contano, vogliamo darvene qualcuno.
Dado da cucina: fa male o no? E come sostituirlo?
Tutte le risposte agli interrogativi sul concentrato di carne e verdure che, grazie al Barone Von Liebig, ha cambiato la storia della cucina.
Cosa succede al nostro corpo quando consumiamo l’origano
L'origano è una delle erbe più comunemente usate nel mondo. Dà colore ai piatti insieme a un tocco di dolcezza delicata e di sapore forte ma ha anche molti benefici per la salute.
Feta e mozzarella: quale scegliere? quale fa più bene alla salute?
Vi sveliamo quali sono le principali differenze tra la feta e la mozzarella, due tra i formaggi più popolari, gustosi e amati.
9 prodotti vietati perché fanno male alla salute
Ecco un elenco di cose che sono presenti negli scaffali dei negozi in alcuni Paesi e vietate in altri.
Peli superflui sul mento? Ecco quale potrebbe essere la causa
In generale, i peli sul mento delle donne sono innocui. Occasionalmente, però, questo può essere un sintomo di una condizione che richiede cure mediche urgenti.
Sonno: a che ora andare a letto a seconda dell’età
La qualità del sonno è fondamentale per il benessere. Man mano che si va avanti con gli anni, cambiano le esigenze da questo punto...
Ecco perché in inverno dovremmo bere meno caffè (o evitarlo del...
Beviamo spesso caffè, soprattutto in inverno, perché pensiamo che ci possa riscaldare. In realtà, le cose stanno diversamente.
La contraccezione naturale: attenzione, il rischio gravidanza è alto!
Non tutte le donne vogliono prendere una pillola contraccettiva o utilizzare un altro metodo per prevenire le gravidanze.
6 errori che commettiamo quando vogliamo perdere peso
L'obesità è una condizione che ormai riguarda molte persone, a cominciare dai bambini. Ora, se abbiamo preso qualche chilo di troppo, ciò che non dobbiamo fare è commettere degli errori. Ecco quali.
Perché farsi troppe docce fa male alla pelle?
Farsi troppe docce non è solo poco utile al portafoglio e all'ambiente. Si tratta anche di un'abitudine che può mettere a rischio la salute....