Alimentazione

I 6 cibi che non dovresti mai riscaldare al microonde

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Sai che alcuni alimenti non dovrebbero mai essere riscaldati? Scopriamo assieme 6 insospettabili cibi che sarebbe meglio consumare subito o conservare in frigorifero.

Meglio mangiare la frutta prima o dopo i pasti?

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Mangiare la frutta prima o dopo i pasti? Cosa dice un esperto nutrizionista su quest'interrogativo molto comune.

Pressione bassa: cosa mangiare?

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Leggi ora il nostro articolo dedicato a cosa e quanto mangiare in caso di pressione bassa.

5 cibi da non assumere insieme alla Coca Cola

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La Coca Cola, bevanda zuccherata tra le più popolari al mondo, dovrebbe essere evitata in combinazione con alcuni alimenti.

Cosa succede al tuo corpo se mangi una pera al giorno

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Inserire la pera tra le abitudini alimentari è un'ottima decisione. Ti spieghiamo cos'ha scoperto la scienza su questo frutto.

6 motivi perché dovresti mangiare spesso i funghi

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Si dice che i libri non vanno giudicati dalla copertina. Ecco, neanche i funghi dal loro aspetto perché molti meritano di finire nelle nostre tavole…

Vuoi sostituire il sale a tavola? Scopri 7 modi per farlo

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Il sale non fa bene alla salute. Può causare malattie come l'ipertensione, ostruendo le arterie. Come sostituirlo a tavola.

Vuoi la pancia piatta? Allora evita questi 7 alimenti

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Vuoi avere la pancia piatta? Allora devi ridurre il consumo di questi cinque alimenti. Non hai altra scelta.

Gli alimenti con l’indice glicemico più alto (da evitare in caso di diabete)

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L'indice glicemico determina l'effetto di un alimento sul livello del glucosio. Fondamentale per chi soffre di diabete.

Cosa succede al nostro corpo quando consumiamo l’origano

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L'origano è una delle erbe più comunemente usate nel mondo. Dà colore ai piatti insieme a un tocco di dolcezza delicata e di sapore forte ma ha anche molti benefici per la salute.

5 alimenti utili per tenere il tuo fegato in salute

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Il fegato, l'organo che si trova sotto il diaframma, regola i livelli chimici nel sangue. Ecco cosa mangiare per tenerlo in salute.

6 alimenti da mangiare per contrastare gli effetti della costipazione

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Quando soffriamo di costipazione dovremmo consumare cibi che possano sbloccare la situazione. La lista.

4 casi in cui è meglio non mangiare (molta) carne rossa

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La carne rossa non ha una buona reputazione come alimento ideale per la salute. Sopratuttto in quattro casi. Ecco quali.

La buccia di pomodoro fa bene o male alla salute?

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La buccia di pomodoro si può mangiare? La curiosità.

Radice di maca, 4 benefici per la salute che non conosci

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La radice di maca, chiamata anche ginseng peruviano, viene raccolta dagli altipiani delle Ande. Utilizzata in cucina per il suo valore nutritivo, viene utilizzata anche…

5 alimenti che fanno bene alla vista, l’elenco

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Una buona vista va mantenuta ogni giorno anche con l’alimentazione. Tuorli d’uovo I tuorli d’uovo contengono vitamina A, così come il burro e il latte…

Come si mangia il mango? Le ricette più salutari

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Leggi ora il nostro articolo e scopri come si mangia il mango, come tagliarlo per presentarlo in tavola e le migliori ricette.

7 cibi che il nostro fegato detesta: la lista

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Quali sono i cibi che dovremmo evitare per non danneggiare il nostro fegato? O almeno limitarci nel consumo? La lista.

Perché è importante mangiare la banana (senza dimenticare la buccia)

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La banana è uno dei frutti più consumati. Facile da trasportare e da mangiare senza sporcarsi le mani, ha molti benefici per la salute.

Cosa succede se si mangia zenzero ogni giorno?

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Se ti interessa sapere cosa succede se si mangia zenzero ogni giorno, leggi il nostro articolo e scopri la risposta.

Salute del cuore, 5 alimenti che vanno mangiati con moderazione

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Ci sono alimenti che è meglio moderare nel consumo se ci teniamo alla nostra salute cardiaca. Alcol L’alcol, se non consumato con moderazione, è pericoloso…

Carenza nutrizionale, 5 cause e cosa mangiare e bere

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Carenze o malattie nutrizionali possono essere il risultato di uno apporto nutrizionale scarso. Un apporto inadeguato o una carenza di nutrienti essenziali nell’alimentazione, un’alimentazione malsana…

Quale bevanda fa bene al cuore?

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Se ti stai chiedendo quale bevanda fa bene al cuore, leggi ora il nostro articolo con tutte le risposte.

Problemi di erezione? 5 alimenti super consigliati

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La disfunzione erettile colpisce sempre più uomini di tutte le età. Può essere di origine fisica o psicologica ed essere temporanea o cronica. Quando gli…

5 buoni motivi per mangiare l’aglio: perché fa bene alla salute

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L'aglio è una pianta utilizzata per millenni in molti modi diversi. Fa molto bene alla salute. Scopriamo perché.

Acqua minerale, non sono tutte uguali: sai quale scegliere?

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L'acqua è un elemento naturale essenziale e vitale sia per il nostro corpo che per il Pianeta. Cosa bisogna sapere su quella minerale.

Come si usa la curcuma come antinfiammatorio?

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Se ti stai chiedendo come si usa la curcuma come antinfiammatorio, leggi il nostro articolo e scopri la risposta e il parere della scienza.

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Se vuoi sapere se l'olio di palma fa davvero male alla salute, leggi ora l'articolo con tutte le risposte della scienza.

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Il reflusso gastrico è caratterizzato dall'aumento nell'esofago del contenuto acido dello stomaco. Come curarlo con rimedi naturali.

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Sei uno dei moltissimi fan dei gamberetti? Sai che fanno anche bene alla salute? Cosa c'è da sapere su questi crostacei.