Glicemia alta? Quali sono i rimedi per diminuire i livelli nel...

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Un'alimentazione sbagliata e uno stile di vita sedentario sono delle condizioni che influiscono sui livelli di glucosio nel sangue. Come abbassarlo?

Cosa provoca la carenza di vitamina b: sintomi e rimedi

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Stanchezza, spossatezza, sono alcuni segnali che indicano che il nostro corpo ha bisogno di ulteriore energia, che solitamente prende attraverso le vitamine del gruppo...

Squid Game, la ricetta dei Dalgona Biscuit, il dolce coreano

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Un dolce coreano che in una delle prove di 'Squid Game' vede come protagonista questo biscotto preparato unicamente con zucchero e bicarbonato.

Come depurare il fegato con l’alimentazione?

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Il fegato è un organo vitale che contribuisce all'omeostasi del nostro corpo. Noi possiamo depurarlo tramite un'adeguata alimentazione.

Come abbassare il colesterolo in modo naturale?

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Il colesterolo alto può essere abbassato tramite l'assunzione di determinati integratori e alimenti. Scopri quali.

Una tazza di caffè in più può danneggiare il tuo ritmo...

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Molte le teorie contrastanti, bere molto caffè può causare aritmie? Una ricerca australiana sembra aver dato una risposta decisiva.
spinaci

Mangiare spinaci aiuta a prevenire il cancro al colon?

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Sono tante le proprietà conosciute degli spinaci, hanno proprietà antiossidanti prevenendo diverse malattie. Anche il cancro al colon?

Cosa bisogna mangiare dopo aver vomitato?

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Il vomito è un'esperienza sgradevole che tutti conosciamo da quando siamo bambini. Quali cibi si possono mangiare dopo aver vomitato? Scopriamoli.

Quali alimenti evitare in caso di gotta?

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La gotta è una malattia infiammatoria che colpisce le articolazioni. Spesso le purine contenute nei cibi non vengono smaltite. Ecco gli alimenti da evitare.

Quali alimenti evitare con i trigliceridi alti?

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Se i livelli dei trigliceridi nel sangue sono alti quali cibi bisogna evitare? Ce ne sono 5 che sono assolutamente da eliminare dalla tua tavola.

Perché utilizzare lo sciroppo d’agave? Quali sono i benefici per la...

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Lo sciroppo d'agave è un dolcificante naturale che può sostituire lo zucchero in cucina, tuttavia ci sono delle controversie, scopriamole.

Cosa mangiare in caso di diverticolite? Cosa scegliere a tavola

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La diverticolite può essere prevenuta o contenuta anche cambiando le proprie abitudini alimentari: frutta, verdura e cereali sono i cibi da scegliere a tavola.

4 consigli per ridurre il consumo di zucchero

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Lo zucchero, si sa, contribuisce attivamente ad aumentare il rischio di diabete, obesità, malattie cardiovascolari e carie. Sebbene lo zucchero sia naturalmente presente nella frutta...

Perché è importante mangiare le verdure a foglia verde scura

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Le verdure a foglia verde scura più apprezzate sono il crescione, la bietola, gli spinaci e la cicoria. Ma anche altre verdure sono da...

Cosa succede al nostro corpo quando beviamo troppo caffè

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Ogni mattina, lo stesso rito: inizi la giornata con un buon caffè caldo. Mentre alcune persone si limitano a una tazza al giorno, altre...

6 frutti che fanno bene al cuore

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Tutta la frutta e la verdura sono ricche di nutrienti sani, ma questi sette alimenti sono tra i frutti più salutari per il cuore.

Soffri di insonnia? Evita questi 6 cibi prima di andare a...

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Se ti ritrovi a girarti e rigirarti di notte, limitare l'assunzione di questi cibi potrebbe esserti d'aiuto.

Come trattare la tosse con lime e miele

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I rimedi per la tosse sono comunemente usati in tutto il mondo. La medicina popolare raccomanda il miele per molti disturbi e il lime...

Cosa comporta la mancanza di vitamina D?

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La vitamina D è un pro-ormone essenziale per la salute delle ossa. Una sua carenza comporta l'insorgenza di patologie in età infantile e adulta.

4 spezie da consumare per prevenire i coaguli di sangue

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La coagulazione del sangue è un processo che impedisce un'emorragia eccessiva quando un vaso sanguigno è ferito. Una volta che la ferita è guarita, il...