Quali sono i cibi da evitare in menopausa?

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Evitare l'assunzione di alcuni cibi può concorrere ad alleviare i sintomi della menopausa. Quali sono questi alimenti?

Come sgonfiare la pancia con i rimedi della nonna

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La sensazione di avere l'addome gonfio può provocare molto disagio e fastidio. Ma sapevate che esistono dei rimedi della nonna per sgonfiare la pancia? Perché...
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Perché l’alloro fa bene alla salute?

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L'alloro è un ingrediente tipico della nostra cucina. Ma sapevi che fa bene alla salute? Scopri perché in questo articolo.
Cirrosi epatica, cosa mangiare e cosa no.

Quali alimenti non vanno assolutamente mangiati se hai la cirrosi epatica

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La cirrosi epatica è una condizione grave che può essere gestita grazie ad una dieta sana. Quali sono i cibi da evitare assolutamente?
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Quali sono i frutti estivi che abbassano la glicemia?

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Alcuni frutti estivi possono aiutare il nostro organismo a tenere sotto controllo i livelli di glicemia. Scopriamo quali sono.
Parmigiano Reggiano: perché fa bene alla salute?

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Il Parmigiano Reggiano è un alimento ricco di sostanze nutritive. Vi raccontiamo quali sono i benefici per la salute di questo formaggio.
Colesterolo, quali sono gli alimenti da evitare?

Quali sono i cibi da evitare per il colesterolo?

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Limitare il consumo di alcuni cibi aiuta a mantenere bassi i livelli di colesterolo. Quali alimenti evitare? Consigli utili.

Perché bere acqua e limone fa bene alla salute?

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Sono molte le persone che bevono acqua e limone ogni mattina. Ma quali sono i benefici per la salute? Scopritelo in questo articolo.

Cosa succede al nostro corpo quando mangiamo le banane?

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Le banane sono un alimento sano e delizioso e una della frutta fresca più economica. Esse portano molti benefici per la salute.

Sudorazione eccessiva in estate: cosa mangiare e cosa evitare

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Per tenere sotto controllo la sudorazione eccessiva in estate, è importante fare attenzione anche a quello che si mangia. Ecco i consigli.
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Quanta acqua dobbiamo bere al giorno? E in che modo? Le...

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L'acqua resta la fonte primaria di assunzione dei liquidi per il corretto funzionamento del corpo. Ci sono alcune cose che dobbiamo sapere...

Integratori alimentari: quando sono utili e quali scegliere

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Come dimagrire in menopausa

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Come mangiare un frutto di fico d’india? I benefici per la...

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Da dove viene il fico d'India, quali sono i benefici per la salute del frutto, come mangiarlo e che sapore ha.
Colon irritabile e dieta: cosa è meglio non mangiare.

Soffri di colon irritabile? Cosa non dovresti mangiare

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La sindrome dell'intestino irritabile, comunemente chiamata "colon irritabile", può peggiorare quando vengono consumati determinati alimenti.

Perché i fagioli causano le scorregge? Come prevenirle?

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Tonno in scatola al naturale o con olio? Quale scegliere?

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Il tonno in scatola è uno degli alimenti più utilizzati in Italia. Ma è meglio scegliere le scatolette di tonno al naturale o con olio?

Elenco latticini migliori per la dieta: ecco quali sono

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Nel corso degli anni abbiamo assistito ad alcune “mode alimentari” che hanno ghettizzato alcuni alimenti, soprattutto in fase di dimagrimento. I latticini fanno ingrassare?...

5 benefici delle bacche di biancospino

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Le bacche di biancospino sono piccoli frutti che presentano una serie di benefici per la salute del nostro organismo.
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Acqua di ananas, 5 benefici di questa bevanda salutare

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L'acqua infusa con l'ananas è un modo rinfrescante per bere più H2O. Ecco i benefici dell'acqua di ananas.