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Ecco cosa succede al nostro corpo quando dormiamo più di quello che dovremmo.

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In genere è consigliabile dormire almeno 8 ore al giorno. Alcune persone, però, hanno bisogno di meno sonno. Qual è il loro segreto?

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Una donna statunitense, che è arrivata a pesare quasi 200 chilogrammi, ha poi fatto una promessa alla madre ed è riuscita a raggiungere un obiettivo fondamentale per la sua salute.

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