Quali sono gli alimenti che contengono più ferro? Ecco la lista!

Scopri le migliori fonti di ferro per mantenere una salute ottimale e prevenire l'anemia ferropriva. Questo approfondimento esplora una varietà di alimenti ricchi di ferro

Carne rossa: fa bene o male alla salute? Ecco cosa dice la scienza

Il dibattito sulla carne rossa e i suoi effetti sulla salute è una questione che ha suscitato numerose discussioni e controversie negli ultimi anni. La…

Cosa succede al tuo corpo se mangi un paio di mandorle al giorno?

Cosa succede al tuo corpo se mangi un paio di mandorle al giorno

Le mandorle sono uno snack salutare e gustoso ma cosa succede al tuo corpo se ne mangi un paio al giorno? Approfondisci ora.

LIDL, le offerte che non devi perderti questa settimana! Prezzi ottimi su salute e benessere

Lidl è una catena di supermercati che offre prodotti alimentari e non solo, ad un prezzo accessibile e con un’ampia varietà di prodotti di qualità.…

ciclo mestruale

Come fermare il ciclo mestruale abbondante

Leggi ora il nostro articolo e scopri quali sono i sintomi e le cause del ciclo mestruale e come gestire la situazione.

Ti sei mai chiesto perché la pipì è gialla?

L’urina, di norma, ha un colore giallo. Come mai? Anzitutto, all’interno del nostro corpo, tre organi sono coinvolti nella produzione di urina: i due reni…

acido folico

A cosa serve l’acido folico negli adulti?

Leggi ora il nostro articolo dedicato ai benefici dell'acido folico negli adulti.

carenza di ferro

6 segni e sintomi della carenza di ferro

La carenza di ferro, ovvero quando il corpo non ha abbastanza ferro, porta a livelli bassi di globuli rossi. Ecco alcuni segni.

bilirubina alta

Bilirubina alta: quali sono le cause?

Quando si sente parlare di valori del sangue, è naturale avere a che fare con la bilirubina alta. Quali sono le cause di questa situazione…

Come aumentare le difese immunitarie

Il freddo è arrivato già da qualche mese e con esso anche tutti i malanni tipici di stagione, situazione contro cui combattiamo periodicamente. Ammalarsi spesso…

Colore delle feci: da cosa dipende?

Il colore delle feci è profondamente indicativo dello stato di salute. Vediamo qualche dettaglio in merito e come muoversi.

anemia mediterranea

Anemia mediterranea: cos’è e la dieta da seguire

Leggi ora il nostro articolo dedicato a cosa mangiare e cosa no in caso di anemia mediterranea.

Perché l’urina è di colore giallo? Lo sai?

L'urina può avere colori diversi a seconda dell'alimentazione, delle abitudini, ma anche dello stato di salute. Ma perché è gialla?

Ematocrito: cos’è, i livelli, le cause quando è alto o basso

Un test dell'ematocrito (HCT) è un esame che misura la percentuale di globuli rossi nel sangue, importanti perché trasportano l'ossigeno in tutto il corpo.

Accarezzare un cane fa bene alla salute.

Perché accarezzare un cane fa bene al nostro cervello? C’è la risposta

I cani riducono lo stress. Questo è ormai scientificamente provato. Tuttavia non erano mai studiati i meccanismi neurologici sottostanti.

anemia

I sintomi dell’anemia che devono spingere ad andare da un medico

Ecco quali sono i segni dell'anemia per cui è meglio fissare un appuntamento dal medico.

Perché le vene sembrano azzurre? Te lo sei mai chiesto?

Se ci attenessimo alle illustrazioni di un libro di anatomia la risposta sarebbe scontata ma non è così. Cerchiamo di capire il perché.

Cosa succede al corpo umano dopo la morte? Tutte le fasi

Sai cosa succede al corpo di un essere umano quando muore? Tutte le fasi, ora dopo ora.

quando si deve prendere lacido folico

Quando si deve prendere l’acido folico?

Scopri quando si deve prendere l'acido folico e cosa dice la scienza in merito alle giuste quantità da assumere.

Integratori alimentari: come trovare i più adatti per le proprie necessità

Oggi la vita è molto più frenetica in quanto le persone, loro malgrado, hanno più impegni a cui adempiere, dalla casa al lavoro. I periodi…

Amminoacidi essenziali, sono 9: a che servono e come si chiamano

Gli amminoacidi essenziali svolgono una serie di funzioni fondamentali per il nostro organismo. Cosa sono e quali?

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Cosa succede al nostro corpo quando mangiamo le pesche

Le pesche contengono molti nutrienti necessari all'organismo per funzionare al meglio. Ecco cosa (forse) non sapevi.

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Carenza di ferro, cosa mangiare per integrare quello che manca?

Il ferro è necessario per produrre l'emoglobina, ovvero i globuli rossi che agiscono come un taxi per l'ossigeno e l'anidride carbonica. Ma si possono sviluppare carenze.

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Nuovo farmaco per il diabete di tipo 2, cosa sappiamo

È stato ideato un nuovo farmaco per il diabete di tipo 2 che può essere assunto per via orale. Trovate maggiori dettagli in questo articolo.

7 segni che indicano che il tuo corpo ha bisogno di acido folico

7 segni che indicano che il tuo corpo ha bisogno di acido folico

L'acido folico è una sostanza essenziale per la nostra salute perché aiuta l'organismo nella produzione del DNA e dei globuli rossi. Ecco i sintomi della presenza di una carenza.

Quando controllare i livelli di zucchero nel sangue?

Quando è necessario controllare la glicemia? E perché è importante? Queste sono domande cruciale per i diabetici.

Chi può donare il sangue? Quali sono i requisiti?

Donare il sangue vuol dire salvare vite, tuttavia per diventare un donatore bisogna soddisfare dei requisiti fisici, quali?

Le persone con diabete possono mangiare la pizza?

Se hai il diabete e vorresti mangiare la tua pizza preferita è forse il caso di leggere questo articolo, la risposta è quella che non ti aspetti.

I 6 campanelli d’allarme dell’anemia

L’anemia è una condizione molto diffusa ma sappiamo tutti di cosa si tratta? Una malattia del sangue in cui i globuli rossi sono molto bassi…

Quali sono le malattie del sangue?

Le malattie e i disturbi del sangue colpiscono una o più parti del sangue gli e impediscono di svolgere il suo lavoro. Molte malattie del sangue sono causate da geni.