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Questa abitudine quotidiana potrebbe farti vivere più a lungo

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Per vivere più a lungo, secondo la Scienza, basterebbero semplici abitudini da mettere in atto quotidianamente.

Pubalgia, cos’è, sintomi e chi è più a rischio

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La pubalgia consiste in un processo infiammatorio che colpisce tendini e muscoli della zona inguinale. Cos'è e chi colpisce maggiormente?

Sedentarietà: 20 anni di inattività fisica aumentano il rischio di morte

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Lo ha scoperto uno studio di un team di norvegesi. Ma c'è una buona notizia: fare sport anche dopo una lunga inattività fisica può apportare benefici.

Lo sport in gravidanza, in un ebook gratuito consigli e suggerimenti per le mamme in attesa

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Sfatiamo un mito: fare sport in gravidanza si può e fa anche molto bene!

Ha perso 105 chili in 3 anni, ecco com’è ora

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La 23enne Alexandra Osipova ha scelto di cambiare drasticamente la sua vita tre anni fa, quando raggiunse il peso di 162 chilogrammi e oggi sembra una donna completamente diversa.

Dal 1° luglio obbligo di defibrillatori in tutti gli impianti sportivi

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Dal 1° luglio è entrato in vigore l’obbligo di dotarsi di defibrillatori anche per le associazioni e le società sportive dilettantistiche.