Sappiamo già che la luce blu dei dispositivi elettronici fanno male al sonno. Ma non solo. Uno studio preliminare pubblicato sulla rivista Sleep ha rivelato…
Esiste una correlazione fra l'esposizione agli schermi elettronici e disturbi del sonno o del comportamento nei bambini. Oltre il 72% dei più piccoli ha serie difficoltà a dormire e manifesta problemi comportamentali.
La luce blu degli smartphone e dei computer ha un effetto negativo sul sonno ma ci sono i rimedi.
La luce blu può avere un effetto preoccupante sui nostri occhi: può uccidere letteralmente le cellule che si trovano nelle nostre retine.