Se sei uno di quelli che mangiano pasta tutti i giorni, scopri gli effetti che questo alimento può avere sul tuo corpo.
Scopri quale tipo di pane è più salutare e meno calorico. Leggi il nostro articolo e trova tutte le informazioni utili.
Gli effetti dell'alto consumo dei carboidrati possono influenzare la salute delle ossa. Scopri quali sono i rischi e come mantenere le ossa forti attraverso una dieta equilibrata.
Scopri cosa mangiare e cosa evitare in una dieta senza carboidrati con i nostri consigli e un esempio di dieta giornaliera.
Quando si parla di dieta sana, uno degli argomenti più chiamati in causa riguarda la scelta delle fonti di carboidrati. Una delle più apprezzate è…
Mangiare è di solito un piacere. Ma è anche una condizione sine qua non per la nostra sopravvivenza. Per quanto tempo il nostro corpo può davvero andare avanti senza cibo?
Gli Italiani amano il pane. In tutte le salse. Con un velo di marmellata o di crema spalmabile al cioccolato, a mo’ di panino imbottito…
Seguire una dieta a basso contenuto di carboidrati è un modo veloce per perdere peso, però ci potrebbero essere degli effetti collaterali.
Per evitare di prendere peso e che il grasso negli adipociti possa essere bruciato, ciò che è essenziale è mantenere un livello di insulina sufficientemente…
Quando si è diabetici, scegliere gli alimenti giusti in base al loro indice glicemico non è semplice. Preferire la pasta al riso?
La città giapponese di Okinawa ha 68 centenari per ogni 100mila abitanti, un tasso 3 volte maggiore di quello degli Stati Uniti d'America. Ecco qual è il suo segreto.
Per contrastare i capelli grassi bisognerebbe diminuire il consumo di alimenti. Ecco quali.
Gli esiti di studi sulle diete "Low Carb" a livello globale presentati al Congresso della Società Europea di Cardiologia.
La dieta chetogenica è una dieta a basso contenuto di carboidrati che incentiva a mangiare quantità moderate di proteine ma una quantità abbondante di grassi.
Non sono i grassi i principali killer per il cuore ma i glucidi. Lo studio è stato presentato a Barcellona.