Reflusso acido o gastroesofageo: sintomi e consigli
Il reflusso acido o reflusso gastroesofageo (GER) si verifica quando il contenuto dello stomaco si riversa nell’esofago.
Di solito è causato da un malfunzionamento dello sfintere esofageo inferiore, una valvola che consente al cibo di entrare nello stomaco e che normalmente impedisce al contenuto dello stomaco di entrare nell’esofago.
Se hai avuto sintomi di reflusso acido più di due volte a settimana nel corso di diverse settimane, allora hai una malattia da reflusso acido, chiamata anche malattia da reflusso gastroesofageo (GERD).
GERD è una condizione abbastanza comune. Questa disfunzione dello stomaco può portare ad un’altra pericolosa malattia chiamata gastrite.
Il sintomo più comune di GER / GERD è il bruciore di stomaco: una sensazione dolorosa e bruciante nel mezzo del torace e della parte superiore dell’addome, a volte persino in gola. Tuttavia, non tutte le persone con GER / GERD hanno un’esperienza di bruciore di stomaco.
Altri sintomi includono:
- rigurgito: acido acida e / o amaro che si insinua nella gola o nella bocca;
- dolore al petto e / o all’addome superiore;
- nausea e vomito;
- difficoltà a deglutire;
- gonfiore;
- eruttazione;
- singhiozzo costante;
- alito cattivo;
- gola infiammata.
Se hai i sintomi sopra descritti, parla con il medico prima di prendere qualsiasi medicinale.
Alcuni sintomi GER / GERD si sovrappongono a quelli di un attacco di cuore e altre condizioni gravi. Chiedere assistenza medica di emergenza se si verificano i seguenti problemi:
- bruciore di stomaco diverso o peggiore del solito;
- forte dolore al petto;
- pressione e senso di oppressione al petto;
- mancanza di respiro;
- vertigini;
- eccessiva sudorazione;
- dolore che si irradia attraverso il braccio sinistro, la spalla, la schiena, il collo o la mascella.
Una serie di fattori può aumentare il rischio di GERD:
- ernia iatale;
- mangiare pasti abbondanti;
- sdraiarsi poco dopo aver mangiato;
- mangiare poco prima di coricarsi;
- fumare;
- consumare determinati alimenti e bevande, compresi cibi piccanti o grassi, aglio, cipolle, agrumi, pomodori, cioccolato, menta piperita, caffè, bevande gassate e alcol;
- essere incinta;
- essere in sovrappeso o obesi;
- assunzione di alcuni farmaci, tra cui aspirina, ibuprofene, alcuni rilassanti muscolari e farmaci per la pressione del sangue.
La GERD viene solitamente trattata con antiacidi, bloccanti H2, inibitori della pompa protonica e altri farmaci con una combinazione di cambiamenti dello stile di vita.
Il medico può prescrivere medicinali diversi a seconda della gravità dei sintomi.
Per i casi che sono gravi e non rispondono bene al trattamento, può essere opportuno il ricorso alla chirurgia.
Puoi fare alcune modifiche al tuo stile di vita e all’alimentazione per prevenire il GERD o alleviare i sintomi se già ne stai soffrendo:
- mangiare pasti più piccoli ma più frequenti invece di tre grandi;
- evitare o limitare il consumo di cibi e bevande che causano o aggravano i sintomi;
- rimanere in posizione eretta per 2-3 ore dopo aver mangiato;
- non mangiare 2-3 ore prima di coricarsi;
- smettere di fumare;
- perdere peso se si è in sovrappeso o obesi;
- non indossare vestiti o cinture troppo stretti;
- dormire con la testa leggermente sollevata usando un cuscino o blocchi extra sotto la testa del letto;
- Parlare con il medico dei farmaci che stai assumendo che potrebbero causare i sintomi.
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