Home Alimentazione 7 motivi per cui bere caffè fa bene alla salute

7 motivi per cui bere caffè fa bene alla salute

Buone notizie per gli amanti del caffè: oltre ad aiutare a svegliarsi al mattino, questa bevanda ha una serie di benefici per la salute. Ecco quali.

0
239

Buone notizie per gli amanti del caffè: oltre ad aiutare a svegliarsi al mattino, questa bevanda ha una serie di benefici per la salute.

Ecco come il caffè influisce positivamente sul benessere fisico e psichico:

IL CAFFÈ DIMINUISCE IL RISCHIO DI DEPRESSIONE

Uno studio di Harvard ha collegato il consumo di caffè nelle donne con una diminuzione del 20% del rischio di depressione.

IL CAFFÈ PUÒ AUMENTARE LE PRESTAZIONI COGNITIVE

Il caffè aumenta la produzione di alcuni neurotrasmettitori, tra cui la dopamina (che alcune persone chiamano ‘l’ormone della felicità‘) e l’epinefrina (chiamata anche adrenalina). Il caffè incrementa la prontezza mentale.